Vi lot flybilletter være flybilletter og kjøret hjem i stedet. En vakker tur gjennom høstfarger i strålende sol!
Tenk å komme ned trappa en trøtt morgen og møte verdens gladeste sol! Herlige Gabriel!!!
Vi har lenge strevd for å finne den perfekte sofaen i lisjstua.
Her har vi god plass hele gjengen uten problem, den kan også brukes som gjesteseng. Den perfekte sofaen å bære syk på også.
I dag fikk besøk! og det var ikke besøk av hvem som helst, det var Raken!
Raken hadde med saks.
Det er vistnok litt usikkert om han kom inn gjennom kattedøra, eller om han kom flyvende og kom ned via pipa.
I hverfall tok han jobben med å klippe lillegutt!
Han hadde lagt igjen bevismaterialet på lekerommet…
Knebøy 6×40 6×40 6×40 6×45
Belgisk utfall 6 6 6
Glute bridge 12×15 12×15 12×15
Slynge 12 12 12
Kom meg i vei fra morningen i dag, jeg er normalt en kveldstrener.
Markløft 6×50 5×60 5×60
Nedtrekk 10×35 10×35 10×35
Stående roing 10×20 10×23 10×25
Dips benk 10 10 10
Fransk press 10×9 10×9 10×9
Militærpress 6×20 6×20 6×20